Гамак UNI FLY -
это комплексная программа, которая объединяет в себе практики йоги, пилатеса и акробатические элементы воздушной гимнастики. Тренировка походит с использованием подвесного оборудования ( шелкового гамака), поэтому часто ее называют аэройогой. Программа имеет много различных направлений и отлично подходит для начального,среднего и продвинутого уровня подготовки(Имеются противопоказания, перед тренировкой проконсультируйтесь у специалиста).